Атлетический клуб ЖЕЛЕЗНЫЙ САМСОН

Галерея

Поиск

Главная Новости События, акции 28 декабря в атлетическом клубе «Железный Самсон» подвели итоги уникальных соревнований по гиревому многоборью.

28 декабря в атлетическом клубе «Железный Самсон» подвели итоги уникальных соревнований по гиревому многоборью.

Турнир продолжался весь декабрь, в соревнованиях  мог принять участие каждый желающий, у кого в программу тренировок входят упражнения с гирями. Надо было только заявить о своём желании старшему тренеру АК «Железный Самсон» Петру Михайлову или тренеру Дмитрию Мельникову, выбрать удобный день и время для единственной зачётной индивидуальной соревновательной сессии.

Суть состязаний в том, чтобы выполнить три упражнения со снарядом массой 24 килограмма на максимальное количество повторений: жим сидя, толчок по длинному циклу и рывок гири стоя. На выполнение каждого упражнения выделялось по 5 минут.

При подсчёте результатов учитывалось несколько показателей, в числе которых, личный вес участника, количество повторений.

По сумме набранных очков в многоборье места распределились следующим образом:

I место - Александр Яхимович

II место – Евгений Аристархов

III место – Виктор Уткаев

Победитель и призёры награждены ценными призами и подарками.

на фото: Александр Яхимович

20161230_183329

20161230_183253